秋葵是一种养分丰富、口感独到的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物资。诚然它的外在有些黏滑，但只有掌抓正确的作念法，就能作念出好意思味可口的好菜。

最常见且简便的作念法是**蒜蓉炒秋葵**。率先将秋葵洗净，去掉根部，用刀在名义划几谈口子，这么更易入味。热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入秋葵翻炒，加入适量盐、生抽调味， 桃红小学网 - 对口小学|计划表|小学报名终末淋极少香油提香即可。这谈菜澄莹可口， 郑州市金水区同济不孕不育医学研究院畸形合适夏天食用。

另外， 宁波威涛电器有限公司**秋葵鸡蛋汤**亦然可以的遴荐。将秋葵切片，深圳市时代网媒文化科技有限公司与打散的鸡蛋一齐煮汤， 聚塔利有限公司河北夏花信息技术有限公司加入适量盐和葱花，滋味鲜好意思，养分丰富。

若是可爱口感更丰富的，可以尝试**秋葵煎蛋**：将秋葵切段，与鸡蛋液混杂，煎至两面金黄，外脆内嫩，别有一番风范。

总之，秋葵的作念法种种，只有贬责妥当，不仅能去除黏液河北夏花信息技术有限公司，还能保留其独到风范。尝试以上几种作念法，让你的餐桌多一谈健康好意思味的菜肴。